স্বাস্থ্য ডেস্কঃ ডুমুরের ফলের গুণাগুণ অনেক। ডুমুরে আছে জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রনের মতো যৌগ। ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার সাথে সাথে শরীরের আরো অনেক উপকারে লাগতে পারে ডুমুর। চলুন জেনে নেই ডুমুর শরীরের আর যেসব উপকারে লাগতে পারে। রক্তে শর্করার ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করেঃ বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে ডুমুর রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। এ ছাড়াও এই …
Continue reading “ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডুমুর ফলের গুণাগুণ”