স্বাস্থ্য ডেস্কঃ কিছু বদ অভ্যাস রয়েছে যা আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এর ফলে আমরা ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, হজমে সমস্যা সহ নানা রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকি। আমরা চাইলেই একদিনে এসব অভ্যাস বদলাতে পারব না। তবে সময় থাকতেই সচেতন হওয়া জরুরি। এমন কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস আছে যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। যার কারণে …
Continue reading “যে বদ অভ্যাস শারীরিক ও মানসিক অসুস্থতার কারণ”