লাইফস্টাইল ডেস্কঃ এখন বাজারে পাওয়া যাচ্ছে স্ট্রবেরি। আর স্ট্রবেরি পুষ্টিগুণে ও স্বাদে অতুলনীয়। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে পলিফেনল, ডায়টারি ফাইবার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং ভিটামিন। লাল টুকটুকে স্ট্রবেরি, দেখতে যেমন চোখভোলানো, স্বাদেও মনভোলানো। এই ফল রুপে আর স্বাদে একই রকম। তবে কখনো স্ট্রবেরির ফিরনি খেয়েছেন কি? না খেয়ে থাকলে আজই তৈরি করে ফেলুন এই পদটি। এটি খেতে খুবই সুস্বাদু। তৈরি করাও খুব সহজ।
চলুন তবে জেনে নেয়া যাক মজাদার স্ট্রবেরির ফিরনি তৈরির রেসিপিটি-
উপকরণ: বাসমতি চাল পাঁচ টেবিল চামচ, ফুলক্রিম মিল্ক তিন কাপ, দুধ আধা কাপ, চিনি স্বাদমতো, স্ট্রবেরি ১০টি, ছোট এলাচ চার থেকে পাঁচটি, পেস্তা বাদাম কুচি এক টেবিল চামচ।
প্রণালী: প্রথমে চালগুলো ১৫-২০ মিনিট পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এবার এর মধ্যে আধা কাপ দুধ দিয়ে পেস্ট করে নিন। স্ট্রবেরি স্লাইস করে পিউরি বানিয়ে নিন। এবার অন্য একটি পাত্রে ফুলক্রিম দুধ জ্বাল দিয়ে নিন। ফুটে উঠলে আঁচ কমিয়ে রাখুন, যতক্ষণ না দুধ ৩/৪ ভাগ হয়ে যায়। একটু পরে চালের গুঁড়া দিয়ে দিন ওই দুধের মধ্যে। এ সময় ক্রমাগত নাড়তে থাকুন। না হলে নিচে লেগে যেতে পারে।
দুধে চালের গুঁড়া ভালোভাবে মিশে যাওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন। এরপর ছোট এলাচ আর চিনি মিশিয়ে নাড়ুন চিনি গলে গেলে এবার স্ট্রবেরি পিউরি মিশিয়ে নিন। আঁচ একদম কমিয়ে দিয়ে মিনিটখানেক রেখে নামিয়ে নিন। বাটিতে ঢেলে পেস্তা ও কাঠবাদাম কুচি দিয়ে ঠাণ্ডা করে পরিবেশন করুন মজাদার স্ট্রবেরির ফিরনি।
Leave a Reply