লাইফস্টাইল ডেস্কঃ উচ্চ রক্তচাপ থাকলে খাদ্যাভ্যাস থেকে কিছু খাবার এড়িয়ে চললে এড়ানো যেতে পারে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি। কারন উচ্চ রক্তচাপকে বলা হয়ে থাকে ‘নীরব ঘাতক’। সাধারণত খুব মারাত্মক অবস্থায় যাওয়ার
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শীত আসলেই আমাদের ত্বকের প্রতি বিশেষভাবে নজর দেওয়া প্রয়োজন। এজন্য আমরা বিভিন্ন তেল, ক্রিম ও লোশন ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু ত্বকের জন্য সব দিক দিয়েই বেশ উপকারি হলো
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ নতুন বছরের অনেকেই অনেক কিছু পরিবর্তনের সংকল্প নিয়ে থাকেন। ভুঁড়ি কমানো এই তালিকায় প্রথমের দিকেই থাকবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু ভাবা যতটা সহজ, করা ততটাই কঠিন। তবে আসুন জেনে
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ মেঘলা বা এই বুঝি বৃষ্টি নামবে টাইপ দিনে ভাজাভুজি খেতে অনেকেরই ইচ্ছা হয়। আর এই ইচ্ছাটি অপূর্ণ রাখার কোন মানেই হয় না। এমন মেঘলা দিনে বিকেলের নাস্তায় গরম
বলিউড (Bollywood) জুড়ে বিয়ের মরসুম। সম্প্রতি বিয়ে করলেন অভিনেতা রাজকুমার রাও(Rajkummar Rao) ও পত্রলেখা(Patralekhaa)। আগামী মাসেই সাত পাকে বাঁধা পড়তে চলেছেন ক্যাটরিনা কাইফ(Katrina Kaif) ও ভিকি কৌশল (Vicky Kaushal)। তাঁদের
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ডিম প্রোটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস হিসেবে পরিচিত। রোজ একটি করে ডিম খাওয়ার কথা অনেক চিকিৎসকই বলেন। চিকিৎসকদের মতে, বেশিরভাগ পুষ্টিকর উপাদান প্রাকৃতিকভাবে যেসব খাবারে সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায়
সিএনবিডি ডেস্কঃ শীতকালীন সবজি ফুলকপি স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগের নিরাময়। বিশেষ করে ফুলকপি খেলে হৃদযন্ত্র ভালো থাকে। এছাড়াও এটা ক্যানসার প্রতিরোধ করতেও সহায়তা করে।
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ এখন এই গরম এই বৃষ্টি। হঠাৎ আকাশ কালো করে নামে বৃষ্টি। এমন মেঘলা দিনে জমে উঠতে দই ইলিশ। তাছাড়া চলছে ইলিশের মৌসুম। এই সময় বাজারে সহজেই ইলিশ পাওয়া
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ রান্নায় সবচেয়ে ব্যবহৃত একটি মশলা হচ্ছে হলুদ। বেশিরভাগ রান্নাতেই হলুদ ব্যবহার হয়ে থাকে। হলুদ খাবারের স্বাদ বাড়ায়, পাশাপাশি এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। আর এখন চলছে ভেজালের যুগ।
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বিকেলের নাস্তায় ঝটপট বানিয়ে ফেলুন মজাদার চিকেন পরোটা। এটি বানাতে খুব বেশি সময় লাগবে না। আবার মুখরোচক এই খাবারে স্বাদও মুখে লেগে থাকবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক রেসিপিটি-
